Diario de andys64, 02 ago. 19

20.1% fat
66 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:
2391 kcal Grasa: 78,79g | Prot: 139,70g | Carbh: 278,42g.   Desayuno: Morrisons Fantastic Fibre, Weetabix Weetabix Protein, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Bacon (Cured). Cena: Tesco Extra Mature Cheddar, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Dry Whole Wheat Pasta. Pasa Bocas / Otros: Onken Natural Yoghurt, Tesco Strawberries, Tesco Plums. más...
2775 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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