Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 135,49g | Prot: 129,13g | Carbh: 37,66g.
Desayuno: Danubio Cream Cheese Tradicional Aerado, Sadia Presunto Cozido Magro, Pimentão Vermelho, Alface, Cacau em Pó, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cebolas, Ovo Mexido, Tirolez Mussarela, Qualitá Salsão, Porto Alegre Requeijão em Barra . Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Contra-filé, Carne do Peito de Frango, Abacate, Tomates, Alface. Cena: Bacon, Carne de Vaca Seca (Jabá), Sadia Mussarela, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Pasa Bocas / Otros: Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Cacau em Pó, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Copra Farinha de Coco (10g), Ceifeiro Semente de Chia, Gergelim, Arma Zen Farinha de Chia, Nutri & Wieder Farinha de Linhaça, Ovo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janny TRodrigues
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