Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 54,50g | Carbh: 88,37g.
Desayuno: BJ's 100% Butter Mini Croissant, El Mexicano Queso Fresco , Unsalted Whipped Butter Stick, Cuban Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Pasta with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Enseñanza - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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