Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 68,15g | Carbh: 82,81g.
Desayuno: キムチ, 日清オイリオ MCTオイル, 木綿豆腐, ゆで卵, もやし. Almuerzo: 日清食品 すみれワンタン味噌スープ, もやし, 日清フーズ 糖質50%オフホットケーキミックス. Cena: 日清オイリオ MCTオイル, ニチレイ 若鶏の唐揚げ, ローソン じゃこと水菜のサラダ, 焼酎, キリンビール 一番搾り, すき焼き. Pasa Bocas / Otros: アイスコーヒー ミルク入り. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nasbana
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