Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 61,90g | Prot: 47,55g | Carbh: 62,85g.
Desayuno: Cebolas, Pif Paf Apresuntado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mostarda, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Italac Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Shitake, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Vitao Chocolate Ao Leite Diet. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Abacate, Qualitá Uva com Sementes, Coco. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristianesgv
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