Diario de elmonodeoz, 02 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:
2143 kcal Grasa: 114,26g | Prot: 63,64g | Carbh: 191,92g.   Desayuno: Estancia el Placer Dulce de Leche, Fantoche Marmoladas. Almuerzo: McDonald's Triple Mac. Cena: Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada), Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Natura Aceite Puro de Girasol, Berenjena Cocida, La Perla Pan con Salvado. Pasa Bocas / Otros: CARDHU Whisky Single Malt 12 Years, Cereal Mix Yoghurt Frutilla. más...
3838 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 15 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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