Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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457 kcal
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Grasa: 14,20g | Prot: 35,73g | Carbh: 50,25g.
Almuerzo: Brócolis, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Beterrabas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface de Folha Verde. Cena: Vitamina de Banana. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliajuliana39
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