Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 42,92g | Prot: 94,02g | Carbh: 166,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные. Cena: Гречка Отварная, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Pasa Bocas / Otros: Киви, Nestle Кит Кат (46г), Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|