Diario de lekelena, 03 ago. 19

Сегодня второй судный день в БС26. Ещё не приступала. Удачи мне)
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
1423 kcal Grasa: 60,37g | Prot: 134,39g | Carbh: 82,30g.   Desayuno: Масло Растительное, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец, Морковь, Картофель, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Вятушка Молоко 2,7%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Cena: Масло Растительное, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец, Морковь, Картофель, Масло Растительное, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец, Морковь, Картофель, Тайны Востока Хумус Классический, Глобус Хлеб Вегипан. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Вятушка Творог 3%, Вятушка Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Санта Бремор Форель Слабосолёная. más...
2111 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lekelena


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.