Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 33,96g | Prot: 139,80g | Carbh: 231,67g.
Desayuno: المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Almarai Natural Butter(Unsalted), Butternut Winter Squash, Eggplant, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. Cena: Fitness خبز, Carrots, Cucumber, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Ülker Marie ( Bescuit), رطب رطب Fresh Dates, Fig, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), الصافي زبادي أكتيفيا لايت. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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