Diario de brennoaragao1, 03 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
2516 kcal Grasa: 61,42g | Prot: 161,62g | Carbh: 317,53g.   Desayuno: Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral, Regina Creme de Ricota , Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Lentilhas. Cena: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Galo Macarrão . Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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