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Vet 26,9%
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 78,51g | Prot: 93,79g | Carbh: 97,64g.
Desayuno: Aldi Magere Kwark, Pruimenjam. Almuerzo: AH Olijfolie Traditioneel, Spinazie, Gamba, Gekookt Ei. Cena: AH Olijfolie Traditioneel, Octopus, Rode Tafelwijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Hacendado Allioli, Pecorino, AH Gepelde Tomaten, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, Groene Olijven, Cabezada de Lomo, Jumbo Croissant, Jumbo Gerookte Kipfilet, Aldi Magere Kwark. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tintora
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