Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 124,49g | Prot: 129,87g | Carbh: 162,16g.
Almuerzo: Pêssegos, Super Bock Cerveja sem Álcool, Ovo Cozido, Morcela, Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Feijão Verde, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Milbona Queijo Quark, Pepino (Descascado). Cena: Super Bock Cerveja sem Álcool, Ovo Estrelado, Continente Hambúrguer de Bovino, Salpicão , Pingo Doce Pão de Rio Maior. Pasa Bocas / Otros: Prozis Peanut Butter Smooth, Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis Lean Bread, Café Expresso, Banana. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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