Diario de Poly Raspberry, 03 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
1970 kcal Grasa: 82,58g | Prot: 33,37g | Carbh: 282,84g.   Desayuno:  Hummus de Poroto, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Pimentón, Ajo, Minuto Verde Cebolla Picada, Aceite de Oliva, Chef Aceite Maravilla, Patatas Cocidas, Acelga Cocida, Mandarina. Cena: Costa Galletas Frac. Pasa Bocas / Otros: Soprole Sémola con Leche, Lay's Papas Fritas, McKay Galletas de Vino. más...
1492 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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