Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 23,44g | Prot: 94,00g | Carbh: 205,38g.
Desayuno: Madu, Talas, Tomat, Tempe, Kurma. Almuerzo: Wortel, Selada Kol, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau, Ikan Tuna, Finna Sambal Pedas, Kacang Hijau, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Nextar Nextar, Madu. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bang Nho
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