|
за неделю отдыха прилично набрала, но уже скинула...вес не фиксировала...это же вода.
за сегодня надеюсь слить остатки(1,4кг)
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 80,45g | Prot: 105,25g | Carbh: 131,01g.
Desayuno: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Мираторг Сердце Свиное. Cena: Ашан Язык Свиной Отварной, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (с Кожурой), Хлебец. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Хлебцы, Perva Паштет Печеночный с Гусиной Печенью. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|