Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 123,32g | Carbh: 121,76g.
Desayuno: Творожный Пирог, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ичалки Сыр Моцарелла , Яичный Белок, Помидоры, Куриный Рулет, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kat532snob
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