Diario de andys64, 04 ago. 19

23.3% fat.
salt.
do overeat last night though.
today is skeggy day again so bit of a treat day.
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:
3111 kcal Grasa: 122,02g | Prot: 113,56g | Carbh: 385,44g.   Desayuno: Grape Tree Omega Seed Mix, Natural Selection Whole Chia Seeds, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: Ice Cream, Nutella Hazelnut Spread, Haagen-Dazs Salted Caramel Ice Cream, Tesco Finest Belgian Waffles, Toby Carvery Roast Gammon, Toby Carvery Broccoli, Toby Carvery Cauliflower Cheese, Toby Carvery Gravy, Toby Carvery Stuffing Balls, Toby Carvery Carrots, Toby Carvery Roast Parsnips, Toby Carvery Roast Pork. Cena: Bananas , Tesco Cornflakes. más...
3605 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de andys64


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.