|
Ну что, стартуем...
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 34,27g | Prot: 31,69g | Carbh: 160,78g.
Desayuno: Лента Ушки с Сахаром, Кофе. Almuerzo: Тушеные Овощи, Нут (Вареный), Помидоры, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Alpro Фундучное Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Кабачок, Нут (Вареный), Здравник Цикорий Растворимый. más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Elíptica - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВamBoo🐼🎋
|