Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 28,89g | Prot: 74,45g | Carbh: 152,18g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Куриные Грудки, Верес Малина с Сахаром, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Огородников Икра Кабачковая, Верес Малина с Сахаром, Зеленый Чай с Молоком, Смородина Красная, Картофель Отварной, Хек Отварной. Cena: Верес Малина с Сахаром, Зеленый Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Хек, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Верес Малина с Сахаром, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|