Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 59,73g | Prot: 121,30g | Carbh: 214,64g.
Desayuno: Winkler Nutrition Amino BCAA, Plátano, Café Cortado. Almuerzo: Nestlé Chandelle Secret de Mousse, Vino Merlot, Chop Suey de Pollo, Arroz Primavera, Lider Mix Frutos Secos Natural, Heineken Cerveza Lager. Cena: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, MuscleTech Premium Whey Protein, Porotos Verdes, Tortilla de Huevo, Habas, Pure Protein Barra de Proteína. más...
|
|
2768 kcal
|
Ejercicio:
Carrera - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcelo Suazo
|