|
Вчерашние роллы задержались немного... сегодня в спортзале "выгоню" их 😁
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
916 kcal
|
Grasa: 35,79g | Prot: 78,40g | Carbh: 66,82g.
Desayuno: Абсолют Батон Особый, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Абсолют Хлеб Бородинский. Cena: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de severgusha
|