Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2576 kcal
|
Grasa: 108,02g | Prot: 145,67g | Carbh: 250,17g.
Desayuno: Творожная запеканка, Варенье из крыжовника, Хлеб на кефире, Авокадо Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Болгарский Перец, Петелинка Филе Бедра Куриное , Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб на кефире. Cena: Ашан Сухарики-Гренки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Варенье из крыжовника, Творожная запеканка. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Vanilla, Протеин Бар Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|