Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 58,53g | Prot: 95,84g | Carbh: 155,83g.
Desayuno: Хохланд Сыр Фетакса, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сливы, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Первый Вкус Молоко 2,5%, Bounty Bounty, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Первый Вкус Молоко 2,5%, Bounty Bounty, Персики, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Мёд, Первый Вкус Молоко 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриные Грудки, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Творог 5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|