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墾丁度假⋯體重好像不會放過我
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 51,13g | Carbh: 123,46g.
Desayuno: 義美 鮮乳. Almuerzo: 虱目魚丸, 素食豆類漢堡（没有奶製成分）, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 小黃瓜, 木耳, 稀飯, 蔬菜湯（低鈉，加水）. Cena: 楓樹糖漿, 酪梨, 7-11 沙拉, 大肉包, 7-11 和風醬. Pasa Bocas / Otros: 麻花, 百香果, 福樂 鮮奶優格. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de grape020501
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