Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 64,44g | Prot: 95,09g | Carbh: 161,46g.
Desayuno: Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чай, Глобус Сыр Пармезан Браво. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки Новый Урожай, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Сметанин Сливки 10%, Кофе. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Pole Dance - 1 hora, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|