Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 41,04g | Carbh: 139,70g.
Desayuno: アイスコーヒー, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, アボカド, キウイフルーツ. Almuerzo: kirin SUPLI PROTEI, おかめ納豆 国産中粒納豆, 豚しゃぶ, ブロッコリースプラウト, レタス. Cena: ホクト 舞茸, しめじ, 長ねぎ, ヨコオ みつせ鶏のふわふわだんごと白湯スープ. Pasa Bocas / Otros: アサヒビール 贅沢ゼロ. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuchan-m
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