Diario de moicsteph69, 05 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
1482 kcal Grasa: 73,72g | Prot: 93,46g | Carbh: 107,88g.   Desayuno: Carrefour Fibra 5 Fruits Secs, Carrefour Framboises Surgelées, Auchan Lait Écrémé. Almuerzo: Huile d'Olive, Tomates, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Blanc de Poulet, La Boulangère Pain Bruschetta . Cena: Huile d'Olive, Auchan Gruyère, La Boulangère Pain Bruschetta , Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Auchan Fromage Blanc 0%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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