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* bloat
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 47,78g | Prot: 87,71g | Carbh: 253,14g.
Desayuno: Apples, Special K Protein Meal Bar - Honey Almond. Almuerzo: Whole Wheat Crackers, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). Cena: Fat Free Orange Sherbet, Baked Potato Stuffed with Chicken, Broccoli and Cheese (Peel Not Eaten), Shortcake (Biscuit Type), Easy Mash'd Potatoes - Roasted Garlic 'n Skins. Pasa Bocas / Otros: Teddy Grahams Chocolate, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Toaster Pastries, Cheese Stick. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, stationary bike - 31 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 35 minutos, Sentado - 9 horas y 54 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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