Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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442 kcal
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Grasa: 24,94g | Prot: 39,63g | Carbh: 15,03g.
Desayuno: Lifestyle Food Ultimate 4 Seed Mix, Lancewood Double Cream Yoghurt. Almuerzo: Cauliflower Rice, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Makadintle
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