Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 32,87g | Prot: 147,15g | Carbh: 125,74g.
Desayuno: 卵焼き, ハナマルキ しじみ汁, サーモンの刺身, 玄米（中粒、調理済み）. Almuerzo: ハナマルキ しじみ汁, カークランド ベジタブルブレンド, 卵焼き, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ. Cena: 卵焼き, かつお, 東海漬物 プチこくうま, 紀文 糖質0g麺 丸麺. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン リーンクッキー. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nabecchi
|