Diario de RndRob, 05 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019

94,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:

470 kcal

Grasa: 30,00g | Prot: 18,00g | Carbh: 30,00g. Desayuno: Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. más...

2636 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana


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