Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 30,77g | Carbh: 42,73g.
Almuerzo: Repolho, Abobrinha Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coxão Mole, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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1436 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kelly Formiga
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