Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 112,29g | Prot: 112,77g | Carbh: 158,75g.
Desayuno: Alli & Rose Crispy Trail Mix Cracker, Scrambled egg with vegtables, Turkey Meat, Fresh Frozen Triple Berry Blend, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Grapes, Zucchini , Peas and Carrots, Beef Meatballs. Cena: Grits with Cheese, Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Alli & Rose Crispy Trail Mix Cracker, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tahoebrun
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