Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 55,93g | Prot: 62,79g | Carbh: 197,22g.
Almuerzo: Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Cena: Saus BBQ Ala-Ala, Selada, Bawang Bombay Dimasak, Kentang Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ditacchi
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