Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 81,69g | Prot: 115,46g | Carbh: 177,01g.
Desayuno: Сладкий Край Рахат-Лукум, Лимак Батон Кефирный, Сахар, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Куриное филе жареное, Яйцо Куриное. Almuerzo: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Помидоры, Слобода Майонез, Calve Кетчуп Томатный, Куриное филе жареное, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Помидоры, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Брест Литовск Сливочное Масло, Лимак Батон Кефирный. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I_am_sascha
|