Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 84,20g | Prot: 90,01g | Carbh: 174,00g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Дыня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Печенье Простое или на Кефире . Cena: Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 20%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе, Шоколенд Сливочный Вкус, Славянка Конфета Шоколадная, Кофе. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|