Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 115,92g | Prot: 105,98g | Carbh: 116,20g.
Desayuno: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Цикорий с Молоком, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 18%. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы с Клюквой, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров. más...
|
|
2324 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de людмилочкаВ
|