Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 78,62g | Prot: 139,72g | Carbh: 166,89g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Помидоры, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Творожная запеканка. Almuerzo: Данон Творог Мягкий 5%, Хлеб на кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Болгарский Перец, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Рассольник. Cena: Ашан Сухарики-Гренки, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное . Pasa Bocas / Otros: Danone Творог Мягкий 5%, Банановый кекс. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|