Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2013
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 66,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 84,83g | Carbh: 205,92g.
Almuerzo: Sanukiya Udon. Cena: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Extra Lean White Turkey Patties 95/5. Pasa Bocas / Otros: Kameda Crisps, Everything Bagel Chips, Wasabi Rice Chips, Iso Peanut. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Cardiac Rehab - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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