Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 65,00g | Carbh: 33,89g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Cena: Halls Bala Halls, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Catupiry, Peito de Frango, Red Bull Energético Sugar Free, Health Labs Whey Protein, Sadia Salsicha. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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