|
С утра весы показали 62кг. По этому поводу скажу, что кушать на "поддержке" мне нравиться, но вот взвешивания расстраивают 😕
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 84,85g | Prot: 69,34g | Carbh: 182,24g.
Desayuno: Сырой Овощ, Белый Хлеб, Приготовленный Лук, Яичница. Almuerzo: Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Макфа Макароны Отварные, Яичница. Cena: Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы, Вино Пино-Блан, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Морской Коктейль, Яичная Лапша (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Щербет Черная Смородина. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|