Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2012
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 115,33g | Carbh: 206,85g.
Desayuno: Juice Apelsin, Äpple, Mandarin, Gott och Gräddat, Smör, Naturell Ost. Almuerzo: Meal-Pro Regular (Sample). Cena: Öl, Lasagne med Kött. más...
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3292 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 54 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johankd
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