Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2012
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 68,20g | Prot: 68,40g | Carbh: 156,51g.
Desayuno: Gott och Gräddat, Smör, Naturell Ost. Almuerzo: Vegetabilisk Vårrulle, Vitt Ris, Thai Curry + Kycklingfilé. Cena: Skogaholmslimpa, Kaviar, Lökar, Smör, Stekt Ägg. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 39 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johankd
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