Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 36,89g | Prot: 152,30g | Carbh: 212,23g.
Desayuno: Яйцо, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Красное Золото Икра Трески, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей, Ломтик Солнца Сыр Моцарелла, Вятушка Молоко 2%, Магнит Ячневая Крупа. Almuerzo: Петрушка, Шампиньоны, Куриное Филе, Магнит Картофель, Баклажан, Лук. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Богородское Село Творог 1,8%, Яблоко, Сливы, Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Зеленый Перец. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|