|
Вес перед Италией и пиццей снижен) там планирую быть фит, а не Фэт 😆
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 69,81g | Prot: 107,66g | Carbh: 154,43g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Малина, Мука Кокосовая Nutiva, Orasi Миндальное Молоко, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Orasi Миндальное Молоко, Голубика, CG Wild Blueberry Almond, Фасоль Стручковая. Cena: Варенье, Творог 9%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Pasa Bocas / Otros: CG Wild Blueberry Almond, Ultimate Nutrition Омега 3. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|