Diario de annacomda, 07 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:
1744 kcal Grasa: 41,58g | Prot: 107,71g | Carbh: 222,17g.   Desayuno: Oranges, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Noisettes Décortiquées, Nestlé Chocolat Noir Dessert, Banane, Bjorg Porridge 3 Céréales, Fraises, Carrefour Yaourt Nature. Almuerzo: Carrefour Champignons de Paris Émincés, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oignons Rouges, Chou Vert, Carrefour Crème Fraîche 4%, Ananas, Parmesan (Râpé), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Melon, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet. Cena: Liebig Soupe à la Chinoise, Tomates, Carrefour Veggie Galettes Poireaux Sarrasin Boulgour, Parmesan (Râpé), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Reine Claude, Carrefour Petits Pains Précuits, Le Gaulois Escalope de Dinde. más...
2198 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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