Diario de alenalayer, 07 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:
1248 kcal Grasa: 61,26g | Prot: 73,06g | Carbh: 105,51g.   Desayuno: Valio Молоко 0%, Кофе, Мёд, President Сыр Рассольный "Фета Салакис". Almuerzo: Окрошка, Морс Брусничный, Хлеб Черный, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Картофельное Пюре, Alpen Gold Шоколад Молочный, Nutiva Семена Чиа. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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