Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 94,21g | Prot: 104,52g | Carbh: 207,15g.
Desayuno: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Малина, Фруто Няня Пюре из Персиков, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%, Овсяноблин. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе в Сметане, Пахлава, Окей Хлеб Докторский, Гречневый Суп. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Тыквой, Ашан Шоколад Апельсин со Стевией, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Киприно Сыр Витязь 50%, Окей Хлеб Докторский, Колбаса Докторская, Макфа Спагетти Отварные, Равис Фарш из Кускового Мяса Грудки. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|