Diario de inspiration01, 07 ago. 19

Perfil de inspiration01 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Это ещё спасибо , что не 70 , при моем зажоре на 4 дня 😩 опять по новой с 65,2 👣

65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:

362 kcal

Grasa: 12,09g | Prot: 18,74g | Carbh: 46,74g. Desayuno: Овсянка. Almuerzo: Арбуз. Cena: Вареное Яйцо. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

извините, а как после "зажоров" питаетесь? был читмил на (4000ккал) после него пару дней была на своем дефиците (1400) но привес в 1,6 кг, никуда не уходил, не знаете почему так? и что предпринимать?

07 ago. 19 por el miembro: BloomkaWi


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de inspiration01

Ver la Historia Completa

Diario de inspiration01, 07 ago. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de inspiration01